Snelle Pick-Me-Up Tegen de Herfstblues

Met deze donkere korter wordende stormachtige dagen is het lekker om jezelf even te verwennen met een simpele en snelle pick-me-up.

Geen moeilijke receptjes waarbij je oliën moet mengen, complexe etherische geur mengsels maakt en moeilijk staat te doen met au-bain-marie constructies. Nee onderstaand recept is perfect voor een simpele en doeltreffende remedie tegen die onvermijdelijke herfstblues.

Haal het zonnetje in huis met slechts twee ingrediënten:

– Kokosolie
– Etherische Grapefruit Olie

Grapefruit en Kokosolie 2

Persoonlijk vind ik het heerlijk om de olie iets te laten smelten onder de warme douche of in een badje heet water terwijl ik toch mijn lijf nog sta te scrubben en wassen. Zo kun je makkelijk een beetje olie in je handpalm gieten, een tot twee druppels grapefruit erbij, even tussen de handen wrijven en lekker over je hele lichaam verdelen.Grapefruit en Kokosolie 3

Grapefruit olie is een vluchtige olie, dus voor diegene die niet de hele dag als een citrusvrucht wil rond hobbelen, wees gerust, de geur blijft niet hangen, het effect daar in tegen wel!

 

Geurige zonnige herfstgroet,

Helen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.